Мы вместе с командой психологов сделали для вас антистресс игру

Там специалисты поделились простыми и понятными практиками по самоконтролю. Вы можете пользоваться ими в любое время, когда чувствуете стресс, тревогу или беспокойство.

Как это работает:

🔹переходите по ссылке
🔹вы запоминаете и находите одинаковые карточки. Это легко, но зато отвлекает от стресса и успокаивает
🔹за успешную находку в окне появляется упражнение или совет от психолога
🔹хотите больше рекомендаций? В конце страницы — видео. Там эксперты подробно делятся легкими практиками

Внимательность нужна для безопасности всех участников движения. Забота об эмоциональном состоянии сохранит вашу жизнь и других.

Спокойствие внутри — безопасность на дорогах♥️

Подписка на новости

Все новости